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　　隨著電子設(shè)備的普及，近視人數(shù)逐年增加。在生活中，度數(shù)較高的人會自覺戴上眼鏡，但對于度數(shù)較低的近視人群來說，在不影響正常生活的情況下，他們對佩戴眼鏡持有一定的抵觸情緒。那么，不戴眼鏡會加深近視嗎？關(guān)于這個(gè)問題，今天我們請來新疆眼科中心為大家解答。

據(jù)專家表示，近視患者如果不佩戴眼鏡，將會加速近視度數(shù)的增長。這是因?yàn)楫?dāng)眼睛出現(xiàn)近視時(shí)，使用眼睛的時(shí)間超過了休息時(shí)間，導(dǎo)致眼睛疲勞無法得到有效恢復(fù)，進(jìn)而導(dǎo)致近視度數(shù)的增加。而佩戴眼鏡的目的是為了讓眼睛得到充分放松，從而減緩近視度數(shù)的增長。

　　配戴適宜的眼鏡雖然不能根本治愈近視，但也不會對眼睛造成損害。戴上適宜的眼鏡可以輔助視力，使我們的視覺更加清晰，這對眼睛是有益的，我們也不會因?yàn)橐暳Σ磺宥^度用眼，從而導(dǎo)致眼睛疲勞。

需要注意的是，近視眼是一種不可逆的眼病。目前尚無有效的治療方法，只能通過預(yù)防和控制來應(yīng)對。如果近視眼不佩戴眼鏡，近視度數(shù)可能會加深，因此已經(jīng)近視的人應(yīng)避免進(jìn)一步發(fā)展為高度近視，而高度近視也應(yīng)盡量避免演變?yōu)椴±硇越?。因此，在日常生活中，大家?wù)必養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　1.不要側(cè)躺著玩手機(jī)。側(cè)躺著對眼睛壓迫力較大，長此以往容易造成左右眼視力偏差。并且，電子產(chǎn)品的藍(lán)光對眼睛有傷害，一定要注意用眼習(xí)慣。

　　2. 不要在太亮或太暗的光線下閱讀。光線太強(qiáng)或太弱，都容易使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的癥狀，導(dǎo)致近視形成。

　　3.注意用眼市場。很多人在專注做事時(shí)會忘卻時(shí)間，這很容易造成眼部疲勞，建議無論是做功課、看電視、看電腦，時(shí)間都不可太長，以30分鐘休息片刻為佳。

　　4、多做戶外運(yùn)動。經(jīng)常接觸大自然、眺望遠(yuǎn)處，放松眼肌，預(yù)防近視。

以上是關(guān)于“近視后不佩戴眼鏡是否會加深近視”的相關(guān)信息。眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛非常重要，近視的人應(yīng)該及時(shí)佩戴適合的眼鏡，而沒有近視的人則需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。