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一般人們對近視眼的癥狀已經(jīng)有所了解，平時應(yīng)當(dāng)注意保護眼睛視力，以免不慎需要佩戴眼鏡，這實在是很不方便的。過度用眼或不良的用眼習(xí)慣可能導(dǎo)致視力問題，應(yīng)該如何處理呢？可以嘗試以下這些食療小竅門。

近視眼食療小偏方

1、羊肝粥，用法：將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥?！∨浞剑貉蚋我痪撸[子30克，大米30克。

2、桂杞山萸眼，用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

主治：近視。　配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對。

3、醒目湯，用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點心吃。

主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

4、枸杞鯽魚湯，用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。

主治：近視眼，視物模糊。

配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。

提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可。

5、**菠菜豬肝湯**，用法：菠菜洗凈，在沸水中**燙片刻**，脫去澀味，切段，將豬肝切成**薄片**，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的**生姜**、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。**煮幾分鐘**后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

主治：血虛視力減退。　配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

6、豬肝羹，用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。

主治：血不養(yǎng)肝，遠視無力?！∨浞剑贺i肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。

以下是提高視力的秘方，使用時需留意配方。不同的食療方法有不同的療效。日常生活中，務(wù)必注意預(yù)防措施，并養(yǎng)成良好習(xí)慣。希望這些方法對您有所幫助。